1、所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练 - 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示 - 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
2、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划 - 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有 - 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
3、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里 - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答 - 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
2、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划 - 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有 - 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
3、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里 - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答 - 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
4、需要注册，注册登录就是会员，会员所有功能已经破解，所有视频都可以观看
鄂公网安备42282602000148